"Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper."
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Body - Shaping = Power im Wasser
Hallenbad Ottenbach, Donnerstag 20.45h - 21.35h / Start ab Mai
Mit neuen Geräten "Power Sticks"
Wenn die Tage wieder länger werden und die Temperaturen steigen, gibt es nichts Schöneres als den Abend noch etwas länger geniessen zu können.
Training im Wasser daher nun auch möglich für Personen welche länger arbeiten; oder der Baby Sitter kommt jeweils etwas später....
Neues Angebot im Hallenbad in Ottenbach/ZH ab Mai 2016.
Donnerstag 20.45 - 21.35h
In diesem Kurs wird unter anderem mit "Power Sticks" gerarbeitet.
Ein starkes Stück: der PowerStick.
Sensationelles Ganzkörper-Trainingsgerät für Aquafitness, Schwimmunterricht, Rehabilitation und Animation. Der PowerStick besteht aus einer 75 cm langen Aqua Nudel aus PE-Schaum mit flexiblen Griffen an beiden Enden. Die Kombination aus Auftrieb und flexiblem Widerstand machen ihn zum einzigartigen Trainingsgerät. Ein Allrounder, den sie in Sekunden umfunktionieren können: z. B. in ein Schwimmbrett, einen Pull-Buoy, eine Hantel, einen Nordic Walking Stick oder einfach zu einer Pool-Nudel. Egal ob Flach- oder Tiefwasser, mit dem PowerStick erleben sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene jeden Alters völlig neue Übungen zur Koordination, Flexibilität, Kraft/Ausdauer und Gleichgewicht. Vom Schwimmunterricht über Aquafitness und Nordic-Walking bis hin zu Aqua Yoga – der PowerStick macht’s möglich.
Margrit Hard • Weyermühlestrasse 15 • 5630 Muri • Schweiz
Da ich täglich für Fitness und Wohlbefinden meiner KundInnen unterwegs bin, bin ich telefonisch leider nur sehr schwer zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich daher per E-Mail an und ich werde Ihre Fragen sehr gerne beantworten.
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