"Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper."
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AquaPower-Fitness
AquaSTRONG-Fitness
Floating-Fitness HIIT Training
Aqua-Fitness ist Bewegung und Therapie im Wasser und hilft dem Körper auf vielfältige Weise. Ob zum Muskelaufbau, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems oder zum Abnehmen.
Wichtig zu wissen: Eine halbe Stunde Aqua-Training kostet bis zu 400 Kalorien!
Besonders übergewichtigen Menschen erleichtert die Bewegung im Wasser sportliche Betätigung, da durch den Auftrieb Körper und Gelenke weniger belastet werden.
28.04.2023
Bei Gelenkschmerzen auf Sport zu verzichten ist die falsche Entscheidung.
Eine optimale Variante ist hier das Training im Wasser.
Eine optimale Variante ist hier das Training im Wasser.
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01.04.2023
Der Bereich Aqua Fitness boomt, doch wohl kaum ein Anbieter kann auf derart lange Erfahrung zurückblicken wie die dynamische Aqua-Fitness-Trainerin Margrit Hard aus Muri.
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Margrit Hard • Weyermühlestrasse 15 • 5630 Muri • Schweiz
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Da ich täglich für Fitness und Wohlbefinden meiner KundInnen unterwegs bin, bin ich telefonisch leider nur sehr schwer zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich daher per E-Mail an und ich werde Ihre Fragen sehr gerne beantworten.
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